اسم العضو :

كلمـة المـرور :

منطقة الأعضاء

شرب الماء في شهر رمضان

يحتاج الجسم بشكل طبيعي إلى كميات من الماء كل يوم للحفاظ على التوزان المائي الملحي لأعضائه . وفي رمضان حين يبقى المرء صائمًا لفترة عشر أو اثنتي عشرة ساعة فإنه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2008-09-03, 07:29 PM   #1







:: رنــا :: غير متواجد حالياً


أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 15
:: رنــا :: is on a distinguished road



Post شرب الماء في شهر رمضان

يحتاج الجسم بشكل طبيعي إلى كميات من الماء كل يوم للحفاظ على التوزان المائي الملحي لأعضائه . وفي رمضان حين يبقى المرء صائمًا لفترة عشر أو اثنتي عشرة ساعة فإنه يحتاج إلى تعويض فقد السوائل بالإكثار من شرب الماء بعد الإفطار بما قد يصل إلى لترين كل ليلة. وهذه الكمية ضرورية للحفاظ على صحة الجسم، وخاصة لدى من يتوقع إصابتهم بالتهاب المسالك أو بحصوات الكلى وما شابه.


كثير من الناس وخاصة في مثل أيامنا هذه حين يحل رمضان في فصل الشتاء يغفلون عن تناول كميات كافية من الماء، وربما يشتكون جراء ذلك من الإجهاد ومن الدوار أو غيره من الأعراض العامة، والتي يكون مردها إلى الجفاف أو نقص السوائل في الجسم. ومع أن العصائر والفواكه وبعض الأكلات تحتوي على نسبة من السوائل إلا إن هذا لا يغني عن شرب الماء الصافي. ولكن لابد من التنبيه هنا إلى وجوب استشارة الطبيب في كمية المياه الواجب تناولها بالنسبة للمرضى المصابين ببعض الأمراض مثل فشل القلب المزمن إذ قد يكون الإفراط في شرب السوائل ضارًا بصحتهم.



avf hglhx td aiv vlqhk

 

  رد مع اقتباس
قديم 2008-09-04, 12:03 AM   #2









الشقرديه غير متواجد حالياً


أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 3983
الشقرديه has a reputation beyond repute الشقرديه has a reputation beyond repute الشقرديه has a reputation beyond repute الشقرديه has a reputation beyond repute الشقرديه has a reputation beyond repute الشقرديه has a reputation beyond repute الشقرديه has a reputation beyond repute الشقرديه has a reputation beyond repute الشقرديه has a reputation beyond repute الشقرديه has a reputation beyond repute الشقرديه has a reputation beyond repute



افتراضي

تسلمين رنا على المعلومات

 

  رد مع اقتباس
قديم 2008-09-04, 12:13 AM   #3







:: رنــا :: غير متواجد حالياً


أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 15
:: رنــا :: is on a distinguished road



افتراضي

الله يسلمك

والف شكر لمرورك الشقرديه

 

  رد مع اقتباس
قديم 2008-09-04, 12:18 AM   #4







همسة حب غير متواجد حالياً


أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
همسة حب is on a distinguished road



افتراضي

يسلموووووووووووووو

رنا

على الطرح الرائع ولمميز

الله يعطيك الف عافية

شكرا لك

تحياتي لك

 

  رد مع اقتباس
قديم 2008-09-04, 12:30 AM   #5







:: رنــا :: غير متواجد حالياً


أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 15
:: رنــا :: is on a distinguished road



افتراضي

همسه حب

مشكوره حبيبتي لمرورك المميز

 

  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صبغات شعر طبيعية مجروحة الخاطر شقردية الفساتين والازياء والموضة 9 2011-10-26 03:47 PM
ينبوع الماء الساخن . صور لينبوع الماء الساخن بمتنزه بارك الامريكي. ام في شقردية الصور والرياضة والسياحة 4 2011-10-17 07:17 PM
انشودة رمضان آذن بالرحيل اناشيد رمضانيه 2013 , تحميل انشودة رمضان آذن بالرحيل اناشيد رمضانيه 2013 الشقرديه شقردية الشريعه والصوتيات الاسلامية 9 2011-10-14 07:48 PM
صور غريبة2011-صور اسماك غريبة-سمكة تدخل مجرى البول عند الانسان وتتطفل عليه إذا قضى حاجته في الماء ღღغرام أحبابღღ شقردية الصور والرياضة والسياحة 7 2011-10-12 07:42 PM

الساعة الآن 10:46 AM.