اسم العضو :

كلمـة المـرور :

منطقة الأعضاء

الموز والبطيخ يحميان من ترقق العظام

كشف الباحثون في جامعة كاليفورنيا الامريكية ان الموز والبطيخ والبطاطا وغيرها من الاطعمة الغنية بعنصر البوتاسيوم تبني العظام وتقويها وتحميها من الترقق

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2008-08-30, 05:11 PM   #1







راقـيــۂ بذوقـۓ غير متواجد حالياً


أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 5633
راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute



افتراضي الموز والبطيخ يحميان من ترقق العظام

[align=center] كشف الباحثون في جامعة كاليفورنيا الامريكية ان
الموز والبطيخ


والبطاطا وغيرها من الاطعمة الغنية بعنصر
البوتاسيوم تبني العظام


وتقويها وتحميها من الترقق والهشاشة, واوضحوا ان
البوتاسيوم عنصر


ضروري في الجسم ويعمل على عكس التأثيرات
السلبية للاطعمة


المالحة فيمنع تحلل العظام بمعدل سريع مشيرين الى
ان الاكثار من


الملح الغذائي يسرع تحطم العظام فضلا عن دوره في
زيادة ضغط الدم


الشرياني وحدوث السكتة, واشاروا الى ان عظام
السيدات تعتبر الاكثر


تأثرا كما تبدأ عظام الرجال بالتحلل عند التقدم في
السن ايضا لذلك فان


من المهم المواظبة على تناول الكالسيوم وفيتامين (د)
للمحافظة على


قوة العظام وينصح الخبراء دوما بتناول كميات كافية
منهما.


وقام العلماء بقياس كمية الكالسيوم المفقودة في عملية
التبول والكمية


المفقودة من بروتين "ntx" الذي يتكون في الجسم
بسبب تحلل


العظام عند ستين امرأة تجاوزن سن اليأس لمدة ثلاثة
اسابيع تناولن


خلالها اغذية تحتوي على غرامين او اقل من 6
غرامات من الملح او ما


يعادل ملعقة صغيرة ونصف ثم بعد تناولهن اغذية
غنية بالملح او ما يعادل


تسع غرامات يوميا لمدة شهر وتعاطت نصف السيدات
مكملات البوتاسيوم بينما تناول النصف الآخر دواء
عادياً.



مَودَّتي
أميـَ‘ـــــــرة الذووق[/align]



hgl,. ,hgf'do dpldhk lk jvrr hgu/hl

 

  رد مع اقتباس
قديم 2008-08-30, 07:02 PM   #2









تڴفينيے الذڴريے غير متواجد حالياً


أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 1072
تڴفينيے الذڴريے has much to be proud of تڴفينيے الذڴريے has much to be proud of تڴفينيے الذڴريے has much to be proud of تڴفينيے الذڴريے has much to be proud of تڴفينيے الذڴريے has much to be proud of تڴفينيے الذڴريے has much to be proud of تڴفينيے الذڴريے has much to be proud of تڴفينيے الذڴريے has much to be proud of



افتراضي

مشكوره اختي اميرة الذوق على المعلومات المفيده

 

  رد مع اقتباس
قديم 2008-08-30, 07:39 PM   #3









الشقرديه غير متواجد حالياً


أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 3983
الشقرديه has a reputation beyond repute الشقرديه has a reputation beyond repute الشقرديه has a reputation beyond repute الشقرديه has a reputation beyond repute الشقرديه has a reputation beyond repute الشقرديه has a reputation beyond repute الشقرديه has a reputation beyond repute الشقرديه has a reputation beyond repute الشقرديه has a reputation beyond repute الشقرديه has a reputation beyond repute الشقرديه has a reputation beyond repute



افتراضي

اميره

كل الشكر على المعلومات

 

  رد مع اقتباس
قديم 2008-08-30, 07:57 PM   #4







راقـيــۂ بذوقـۓ غير متواجد حالياً


أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 5633
راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute



افتراضي

[align=center]تكفيني الذكرى / الشقرديه

مشكورين على مروركم الرائع [/align]

 

  رد مع اقتباس
قديم 2008-08-30, 09:37 PM   #5







قلبي يحبك غير متواجد حالياً


أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 11
قلبي يحبك is on a distinguished road



افتراضي

اميره

شكر لك

 

  رد مع اقتباس
قديم 2008-08-30, 10:40 PM   #6







راقـيــۂ بذوقـۓ غير متواجد حالياً


أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 5633
راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute



افتراضي

 

  رد مع اقتباس
قديم 2008-08-31, 03:00 AM   #7







همسة حب غير متواجد حالياً


أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
همسة حب is on a distinguished road



افتراضي

يسلموووووووووووووووووو

على الطرح والمعلومات المفيده

الله يعطيك الف عافية

شكرا لك

تحياتي لك

 

  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الساعة الآن 09:04 AM.