اسم العضو :

كلمـة المـرور :

منطقة الأعضاء

النوم العميق يقوي الذاكرة‏

أظهرت دراسة جديدة ان النوم ملء الجفون هو الطريقة المثلى لتحفيز الذاكرة. وذكرت هيئة الإذاعة البريطانية "بى بى سي" ان عدداً من الباحثين فى جامعة جنيف وجدوا ان للنوم تأثيراً

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2008-08-29, 08:36 AM   #1









الشقرديه غير متواجد حالياً


أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 3983
الشقرديه has a reputation beyond repute الشقرديه has a reputation beyond repute الشقرديه has a reputation beyond repute الشقرديه has a reputation beyond repute الشقرديه has a reputation beyond repute الشقرديه has a reputation beyond repute الشقرديه has a reputation beyond repute الشقرديه has a reputation beyond repute الشقرديه has a reputation beyond repute الشقرديه has a reputation beyond repute الشقرديه has a reputation beyond repute



افتراضي النوم العميق يقوي الذاكرة‏

[align=center]
أظهرت دراسة جديدة ان النوم ملء الجفون هو الطريقة المثلى لتحفيز الذاكرة. وذكرت هيئة الإذاعة البريطانية "بى بى سي" ان عدداً من الباحثين فى جامعة جنيف وجدوا ان للنوم تأثيراً كبيراً على عمل الدماغ. وتبين ان النوم يقوى الارتباط بين الخلايا العصبية فى الدماغ وهو أمر أساسى للتعلم والذاكرة على حد سواء. وأجرى الباحثون دراستهم على مجموعة من المتطوعين الذين تم تعليمهم مهارة جديدة أو إطلاعهم على صور يتوجب عليهم تذكرها فى ما بعد. وسمح لمجموعة من المتطوعين بالنوم بشكل طبيعى طوال 8 ساعات، فيما منع الآخرون من النوم أو سمح لهم بقيلولة قصيرة. وطلب فى اليوم التالى من الجميع تكرار المهام أو تذكر الصور التى رأوها فيما تم تصوير أدمغتهم بالرنين المغناطيسى العملي، فتبين ان أداء من ناموا جيداً كان أفضل وبدا هذا الأمر من خلال نشاط الدماغ. وقالت الباحثة الرئيسية صوفى شوارتز "أظهرت نتائجنا ان فترة نوم إثر تجربة جديدة تقوى وتحسن تأثيرات التعلم من التجارب". وأضافت ان النوم ساعد الدماغ على ترسيخ التجارب التى تم تعلمها وقوى الذاكرة الضعيفة. وقال الخبير فى شؤون النوم الدكتور نيل ستانلى ان هذه الاكتشافات أثبتت مدى أهمية التمتع بليلة نوم هانئة. يشار إلى ان استطلاعاً حديثاً شمل 4 آلاف راشد فى بريطانيا أظهر ان واحداً من أصل 5 فقط ينام 8 ساعات ليلياً. وشدد ستانلى على ان "النوم ليس مضيعة للوقت وإنما وقتاً هاماً نحتاج إليه من أجل الذاكرة والتعلم". وأوضح "نحن نأخذ المعلومات نهاراً ونصنفها ليلا.....[/align]



hgk,l hguldr dr,d hg`h;vm‏

 

  رد مع اقتباس
قديم 2008-08-29, 07:24 PM   #2







تفكير حلزونى غير متواجد حالياً


أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
تفكير حلزونى is on a distinguished road



افتراضي

ماأكثر حاجاتنا إلى مثل هذه المعلومات

 

  رد مع اقتباس
قديم 2008-08-30, 01:20 AM   #3








أسيرة أحزاني غير متواجد حالياً


أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 30
أسيرة أحزاني is on a distinguished road



افتراضي

[move=left]الشقردية[/move]

 

  رد مع اقتباس
قديم 2008-08-30, 02:54 AM   #4







همسة حب غير متواجد حالياً


أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
همسة حب is on a distinguished road



افتراضي

يسلمووووووووووووووو

الشقردية

على الطرح الرائع والمميز

الله يعطيك الف عافية

شكرا لك

تحياتي لك

 

  رد مع اقتباس
قديم 2008-08-30, 08:45 AM   #5








اميرة الغلا غير متواجد حالياً


أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
اميرة الغلا is on a distinguished road



افتراضي

الشقــرديـة ..^^

تسلميـن حبـابتـي عـ الخبـريـة ..

معلـومـة مفيـدة عـزيزتـي ~

بنتظـار جـديدك يالـغ ـلا ..

 

  رد مع اقتباس
قديم 2008-08-30, 10:35 AM   #6









الشقرديه غير متواجد حالياً


أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 3983
الشقرديه has a reputation beyond repute الشقرديه has a reputation beyond repute الشقرديه has a reputation beyond repute الشقرديه has a reputation beyond repute الشقرديه has a reputation beyond repute الشقرديه has a reputation beyond repute الشقرديه has a reputation beyond repute الشقرديه has a reputation beyond repute الشقرديه has a reputation beyond repute الشقرديه has a reputation beyond repute الشقرديه has a reputation beyond repute



افتراضي

كل الشكر على مروركم جميعااا

 

  رد مع اقتباس
قديم 2008-08-30, 11:10 AM   #7







راقـيــۂ بذوقـۓ غير متواجد حالياً


أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 5633
راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute



افتراضي

[align=center]الشقـَ‘ــــــــرديه


مشكوووووره حبيبتي على المعلومات المفيده

يعطيك العافيه


[/align]

 

  رد مع اقتباس
قديم 2008-12-08, 03:11 AM   #8








فارس الرومانسية غير متواجد حالياً


أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 2001
فارس الرومانسية has a reputation beyond repute فارس الرومانسية has a reputation beyond repute فارس الرومانسية has a reputation beyond repute فارس الرومانسية has a reputation beyond repute فارس الرومانسية has a reputation beyond repute فارس الرومانسية has a reputation beyond repute فارس الرومانسية has a reputation beyond repute فارس الرومانسية has a reputation beyond repute فارس الرومانسية has a reputation beyond repute فارس الرومانسية has a reputation beyond repute فارس الرومانسية has a reputation beyond repute



افتراضي رد: النوم العميق يقوي الذاكرة‏

[align=center]


ألف شكر

وتسلم الأيــــــــادى

الشقرديه

للطرح الأكثر من رائـــــــــــع

وفى انتظار جديدك

أرق التحايا


[/align]

 

  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الساعة الآن 11:08 AM.