اسم العضو :

كلمـة المـرور :

منطقة الأعضاء

فيليه السمك بالخضار والموزاريلا

بسم الله الرحمن الرحيم المقادير: كيلو فيليه سمك (هامور- بالول - كنعد – سمان) عصير حبة ليمون ، 5 ملاعق من جبنة الموزاريلا المبشورة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2009-08-10, 08:00 AM   #1
 
الصورة الرمزية FOoOoshia
 







FOoOoshia غير متواجد حالياً


أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 29
FOoOoshia is on a distinguished road



افتراضي فيليه السمك بالخضار والموزاريلا

السمك, بالخضار, فيليه, والموزاريلا

بسم الله الرحمن الرحيم

فيليه السمك بالخضار والموزاريلا


المقادير:

كيلو فيليه سمك (هامور- بالول - كنعد – سمان)

عصير حبة ليمون ، 5 ملاعق من جبنة الموزاريلا المبشورة

حبتين بطاطس ، حبتين كوسا ، حبة من البصل

بهارات لتتبيل السمك ( ملح – كمون – فلفل حار)

ثوم مدقوق ، 50 غراماً من الكريما الطازجة Fresh cream

ملعقتين من الدقيق والنشاء ، فصّان من الثوم
ملعقة كبيرة من الزبدة ، ملعقة من صلصة الصويا


طريقة التحضير:

1- تغسل قطع فيليه السمك ثم يتبل بالبهارات وعصير الليمون والثوم المدقوق ويترك لمدة نصف ساعة.

2- تقلب قطع فيليه السمك بخليط من الدقيق والنشاء ويقلى بعدها بالزيت.

3- في وعاء، تحضّر الصلصة عبر مزج كلّ من الزبدة والثوم وصلصة الصويا والكريما والجبن المبشور على النار، ثم تقلّب على النار لمدة دقيقتين.

4- تسكب هذه الصلصة في قعر الطبق، ويوزّع السمك فوقها ، ويزين الطبق بالخضار المسلوقة

.







اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين



tdgdi hgsl; fhgoqhv ,hgl,.hvdgh

 

  رد مع اقتباس
قديم 2009-08-10, 08:09 AM   #2








عجزت انساآك غير متواجد حالياً


أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 13
عجزت انساآك is on a distinguished road



افتراضي رد: فيليه السمك بالخضار والموزاريلا


سلمت يداك غاليتي }~

على روعه طرحك ....!
بانتضار جديدك الرائع والمتميز *_ ^

 

  رد مع اقتباس
قديم 2009-08-10, 08:26 AM   #3







وهج النور غير متواجد حالياً


أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
وهج النور is on a distinguished road



افتراضي رد: فيليه السمك بالخضار والموزاريلا

يعطيك العافية علي الاكلة

 

  رد مع اقتباس
قديم 2009-08-10, 08:33 AM   #4









ღ حٌـٌـٌٍ_ٍـٌٍـٌــــٌٍ_ٍـٌٍلا ღ غير متواجد حالياً


أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 23
ღ حٌـٌـٌٍ_ٍـٌٍـٌــــٌٍ_ٍـٌٍلا ღ is on a distinguished road



افتراضي رد: فيليه السمك بالخضار والموزاريلا

 

  رد مع اقتباس
قديم 2009-08-10, 09:53 AM   #5







لوليlove غير متواجد حالياً


أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
لوليlove is on a distinguished road



افتراضي رد: فيليه السمك بالخضار والموزاريلا

يعطيك العافيه ع الطبق الحلوووو

 

  رد مع اقتباس
قديم 2009-08-10, 09:15 PM   #6









تكفون نسوني غلاه غير متواجد حالياً


أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 13
تكفون نسوني غلاه is on a distinguished road



افتراضي رد: فيليه السمك بالخضار والموزاريلا

الفوشيااااا دايم مواضيعك غيررر
يعطيك الف عاااااااافيه قلبي
وماننحرم منك

 

  رد مع اقتباس
قديم 2009-08-11, 06:22 AM   #7








عذب الصفات غير متواجد حالياً


أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 11
عذب الصفات is on a distinguished road



افتراضي رد: فيليه السمك بالخضار والموزاريلا

يعطيك الف عافيه ع هالمجهود الرااااائع

 

  رد مع اقتباس
قديم 2009-08-13, 03:19 AM   #8
 
الصورة الرمزية دلع
 








دلع غير متواجد حالياً


أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
دلع is on a distinguished road



افتراضي رد: فيليه السمك بالخضار والموزاريلا

يسلمووووووووووووووو

 

  رد مع اقتباس
قديم 2009-08-13, 06:53 AM   #9







روز المدينه غير متواجد حالياً


أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 11
روز المدينه is on a distinguished road



افتراضي رد: فيليه السمك بالخضار والموزاريلا

 

  رد مع اقتباس
قديم 2009-08-26, 06:09 PM   #10







arnooba غير متواجد حالياً


أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
arnooba is on a distinguished road



افتراضي رد: فيليه السمك بالخضار والموزاريلا

عحيييييييييييييبة

 

  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
السمك , بالخضار , فيليه , والموزاريلا

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مؤشرات إيجابية لزيت السمك في مواجهة الشيخوخة وإطالة العمر هــدوءانثيے شقردية الطبخ والديكور 5 2011-10-16 03:34 PM

الساعة الآن 10:28 AM.