<



اسم العضو :

كلمـة المـرور :

منطقة الأعضاء

طريقة عصير الموز مع مكعبات الكيوي

سناك مغذي ولذيذ يمكن تناوله كل يوم. هذا العصير يحتوي على البروتين وخالي من الدهون. المقادير (عدد الحصص 2) 1 كوب (250 غ) حليب خالي من الدسم

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2014-10-01, 01:48 AM   #1







نــور غير متواجد حالياً


أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 535
نــور is a glorious beacon of light نــور is a glorious beacon of light نــور is a glorious beacon of light نــور is a glorious beacon of light نــور is a glorious beacon of light نــور is a glorious beacon of light



Newj طريقة عصير الموز مع مكعبات الكيوي


طريقة عصير الموز مع مكعبات الكيويسناك مغذي ولذيذ يمكن تناوله كل يوم. هذا العصير يحتوي على البروتين وخالي من الدهون.
المقادير (عدد الحصص 2)


  • 1 كوب (250 غ) حليب خالي من الدسم
  • 1 موزة كبيرة
  • 2 حبة كيوي
  • 1 ملعقة صغيرة من العسل
  • رشة من بودرة الفانيلا






طريقة التحضير


  • يقطع الموز ويضاف اليه الحليب والعسل والفانيلا ويمزج بالخلاط الكهربائي.
  • يقشر الكيوي وتقطع كل حبة الى 4 قطع.
  • يسكب المزيج في كوبان ويضاف اليهما الكيوي.
  • يقدم باردا


القيمة الغذائيّة

يحتوي هذا العصير على 160 سعرة حراريّة فقط في الحصة الواحدة.



'vdrm uwdv hgl,. lu l;ufhj hg;d,d

 

  رد مع اقتباس
قديم 2014-11-18, 05:54 PM   #2







راقـيــۂ بذوقـۓ غير متواجد حالياً


أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 5633
راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute



افتراضي رد: طريقة عصير الموز مع مكعبات الكيوي


يعطيك العاافيه ع الوصفه
شكرآ لك حبيبتي
لقلبك الجوري

 

  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة تحضير عصير الزبادي بالعسل الأبيض وعين الجمل لشهر رمضان ، صور عصير الزبادي بالعسل الأبيض وعين الجمل راقـيــۂ بذوقـۓ شقردية الطبخ والديكور 0 2013-07-09 03:32 PM
طريقة تحضير عصير الزبادي بالتفاح والكيوي لشهر رمضان 1434 ، مقادير عمل عصير الزبادي بالتفاح والكيوي لشهر رمضان 2013 راقـيــۂ بذوقـۓ شقردية الطبخ والديكور 0 2013-07-09 03:30 PM
صور تحضير عصير اللوز رمضان 1434 د/نوف شقردية الطبخ والديكور 1 2013-07-09 03:03 PM
صور تحضير عصير الموز رمضان 1434 د/نوف شقردية الطبخ والديكور 1 2013-07-09 03:02 PM

الساعة الآن 04:13 PM.