اسم العضو :

كلمـة المـرور :

منطقة الأعضاء

جدول حساب الدورة الشهرية

جدول حساب الدورة الشهرية Menstrual cycle Record كثير من السيدات تشكو من عدم انتظام الدورة الشهرية. فالبعض يلاحظن أن الحيض يأتي مرة في أول

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2011-10-03, 11:54 AM   #1
شرواك
موقوف









شرواك غير متواجد حالياً


أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 41
شرواك is on a distinguished road



Game جدول حساب الدورة الشهرية

الدورة, الشهرية

جدول حساب الدورة الشهرية

Menstrual cycle Record
جدول حساب الدورة الشهرية


كثير من السيدات تشكو من عدم انتظام الدورة الشهرية. فالبعض يلاحظن أن الحيض يأتي مرة في أول الشهر و مرة في نهاية الشهر و تعتبر أن ذلك نزيف. و البعض الآخر يجدن الحيض يأتي في تواريخ غير ثابتة كل شهر و بذلك تعتبر أن الدورة الشهرية لديها غير منتظمة.

و لكي نستطيع تحديد هل الدورة الشهرية منتظمة أم لا يجب أولا حساب مدة الدورة الشهرية فليس ضرورياً أن ينزل دم الحيض في نفس التاريخ من كل شهر كي نعتبر أن الدورة الشهرية منتظمة.

و تتراوح المدة الطبيعية للدورة الشهرية بين 21-35 يوم، و المتوسط يكون عادة 28 يوم. أي أن نزول دم الحيض لا يشترط أن يحدث كل 30 يوم كما تعتقد الكثير من السيدات. فبعض السيدات ينزل دم الحيض كل 21 يوم و يعتبر ذلك طبيعي. و البعض الأخر يحدث نزول لدم الحيض كل 35 يوم و يعتبر ذلك طبيعي. و لكي نستطيع تحديد مدة الدورة الشهرية يمكن الاستعانة بالجدول الموضح بالشكل مع القيام بالخطوات الآتية:

1.قومي بطباعة الجدول ( اضغطي هنا لطباعة الجدول ). الجدول بصيغة ملف بي دي إف الشهيرة وتحتاج إلى وجود برنامج أدوبي ريدر الشهير. معظم أجهزة الحاسب حاليا تحتوي على هذا البرنامج ولكن إن كان البرنامج غير موجود لديك تستطيع تنزيله من موقع الشركة المنتجة مجانا من هنا (اضغط على الصورة):

2.قومي بالتظليل في المربعات (مع مراعاة تاريخ الشهر و اليوم) بدءاً من أول يوم لنزول دم الحيض و حتى انتهاء الدم تماماً.

3.إذا حدث أي تغيرات أثناء الدورة الشهرية مثل نزول لنقط دم في غير أيام الطمث أو حدوث نزيف في غير أيام الطمث، قومي بتسجيلها في الجدول كما هو موضح.

4.استمري في ذلك لعدة أشهر متتالية.

5.قومي بحساب مدة الدورة الشهرية عن طريق حساب عدد الأيام بدءاً من أول يوم لنزول الحيض و حتى اليوم الأول لنزول الحيض الذي يليه.

6.إذا وجدتي أن عدد الأيام ثابت بين كل الدورات و يتراوح بين 21-35 يوم فهذا يدل أن الدورة الشهرية لديكي منتظمة و في المعدل الطبيعي.
أما إذا كانت عدد الأيام ليست ثابتة بين الدورات المتتالية أو تزيد عن 35 يوم أو تقل عن 21 يوم فهذا يعني أن الدورة الشهرية غير منتظمة و يجب التوجه للطبيب.

7.إذا وجدتي أن الأمر صعباً عليكي و لا تستطيعين حساب مدة الدورة الشهرية أو في حالة وجود أي تغيرات في الدورة الشهرية مثل نزول قطرات دم في غير موعد الطمث، فقومي بملء الجدول كما سبق أن ذكرنا و توجهي بالجدول إلى الطبيب



[],g pshf hg],vm hgaivdm

 

  رد مع اقتباس
قديم 2011-10-03, 12:50 PM   #2







راقـيــۂ بذوقـۓ غير متواجد حالياً


أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 5633
راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute راقـيــۂ بذوقـۓ has a reputation beyond repute



افتراضي رد: جدول حساب الدورة الشهرية

يعطيك الف عآفيه على الطرح المميز
لآ عدمنـــآك آبداً
بـ انتظار وآفر ابداعك
آحترامي .. واصدق آلتحـآيا

 

  رد مع اقتباس
قديم 2011-10-04, 01:12 AM   #3







طبعي الخجل غير متواجد حالياً


أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 340
طبعي الخجل is a jewel in the rough طبعي الخجل is a jewel in the rough طبعي الخجل is a jewel in the rough طبعي الخجل is a jewel in the rough



افتراضي رد: جدول حساب الدورة الشهرية

يعطيك العافيه
ودي..~

 

  رد مع اقتباس
قديم 2011-10-04, 02:11 AM   #4








سـاروونه غير متواجد حالياً


أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
سـاروونه is on a distinguished road



افتراضي رد: جدول حساب الدورة الشهرية

يعطيك العافيه ع الطرح ,,

تقديري لك ,,

 

  رد مع اقتباس
قديم 2011-10-04, 04:39 AM   #5







هــدوءانثيے غير متواجد حالياً


أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 103
هــدوءانثيے will become famous soon enough هــدوءانثيے will become famous soon enough



افتراضي رد: جدول حساب الدورة الشهرية

يعطيك العافيه

 

  رد مع اقتباس
قديم 2011-10-07, 07:11 PM   #6









عاشقة ابوها غير متواجد حالياً


أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 37
عاشقة ابوها is on a distinguished road



افتراضي رد: جدول حساب الدورة الشهرية

شكري .. و آمتنـآني ..لطرحكـ الجميل
لآ عدمنـــآك آبداً
بـ انتظار وآفر ابداعك
آحترامي .. وتحيتي لك ..

 

  رد مع اقتباس
قديم 2011-10-07, 09:54 PM   #7









.,’ رتيم .,’ غير متواجد حالياً


أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 190
.,’ رتيم .,’ has a spectacular aura about .,’ رتيم .,’ has a spectacular aura about



افتراضي رد: جدول حساب الدورة الشهرية

{..يعطيك العآفيه على الطرح المميز
بـ إنتظآر جديدك القادمـ

مودتي وإمتناني..}


 

  رد مع اقتباس
قديم 2011-10-09, 03:55 PM   #8









فجر الشوق غير متواجد حالياً


أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
فجر الشوق is on a distinguished road



افتراضي رد: جدول حساب الدورة الشهرية

يسلموووووووووووووووووووووووو

 

  رد مع اقتباس
قديم 2011-10-14, 06:05 PM   #9








яeem غير متواجد حالياً


أحصائية الترشيح

عدد النقاط : 696
яeem is a splendid one to behold яeem is a splendid one to behold яeem is a splendid one to behold яeem is a splendid one to behold яeem is a splendid one to behold яeem is a splendid one to behold



افتراضي رد: جدول حساب الدورة الشهرية

الله يعطيك الف عافيه

بانتظار الجديد

 

  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الدورة , الشهرية

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
جدول قياس كتلة الجسم هــدوءانثيے شقردية الطبخ والديكور 6 2011-10-12 03:58 AM

الساعة الآن 01:03 AM.